家でトレーニング 新型コロナの影響でトレーニングジムに通えなくなりました。 だから家でトレーニングします。 今回はちょっとずつ買い集めていたストレッチや筋トレの道具をご紹介します。 これが超気持ちイ~ィのですよ。
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